SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Pytanka

    Post
    Doping

    Ale wlasnie te badania mogę robić tylko przed cyklem przed hcg i po.hcg dlatego ze nie mieszkam w Pl i w moim kraju nie ma mozliwosci zrobienia priwatnie bez skierowania od lekarza a musi podejrzewać jakas chorobe... po prostu przed cyklem przyjade do Polski 16 tyg spokoju i na hcg wezme urlop :D Druga kwestia 150mg e4d to nie za malo?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2017-10-19 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla ektomorikow za***ista opcja smak jogurt wisnia i wszystko jasne jak dla mnie bialko o tym smaku po prostu niszczylo , wiec tak samo mam nadzieje bedzie z tym gainerkiem

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7987 Data: 2010-01-13 14:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x BJJ + 2 x Silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się na 3-4 seriach na grupę mięśniową - to gratuluję. Ja zawsze dokładnie wykonuję ćwiczenia, staram się zachować zakres ruchu itp. Ale tak czy inaczej 3-4 serie to po prostu za mało dla mnie. Zaraz powiesz, że to nadinterpretacja - ale jak piszesz CO NAJMNIEJ 2 LEKKICH, to może znaczyć 2, a może znaczyć równie dobrze PIĘTNAŚCIE SERII. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2006-09-08 08:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA WAGI- ocena i pomoc- KOBIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diakonos, dokładnie tak z tym, że to już zależy od człowieka i rodzaju diety. Ja osobiście nie lubię interwałów dlatego zawsze robię po prostu aero, czy z lepszym/gorszym skutkiem? Nie wiem. Chudnę w jakimś tam tempie i to mi odpowiada. Drugą stroną medalu jest to, że endomorficy ponoć nie mają po co robić interwałów, bo epoc tak czy siak odgrywa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2010-06-15 20:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO Evans dostanie straszne wciry. Raszad ostatnio świetnie wyglądał po zmianie obozu, i to pomimo 15 miesięcy odstawki , ale Jones jest po prostu na 7 biegu ostatnio. Fenomen. Inne walki też, ciekawe, szkoda że chcą wywalić naszą część Kuli z UFC, dając Szoszyńskiemu kolejnego Chorwata. MacDonald pewnie rozniesie Ebersolne, kolejny wielki [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2011-10-05 22:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może być trochę nieaktualna Cóż, uwielbiam Evansa jako człowieka, ale co tu dużo gadać, efektywniejsze walki daje JJ, więc chyba wolałbym żeby on wygrał. Ale nie płakałbym jakby wygrał Evans. W vlogu Danki, było pokazane jak po walce schodzi JJ i coś go strasznie bolało. Ciekawe, czy to po prostu obicie, czy jakaś poważniejsza kontuzja

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2011-10-05 23:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn. nie żebym oglądał mecz, czy komuś kibicował, nie żebym się znał, ale po prostu ***ać sędziego

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 15:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiadomo czy to choroba czy po prostu ma nayebane do czaszki może jedno i drugie

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 10:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, ja na szczęście nie miałem matmy, bo byłoby ciężko ale ogólnie to i tak liczy się tylko przedmiot dodatkowy. Reszte wystarczy po prostu zdac

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 03:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zależy na jakim smaku Ci zależy czy ma to być owocowy orzeźwiający czy ma po prostu dobrze smakować bo dla mnie z wodą masło orzechowe jeden z najlepszych jak nie najlepszych jakie pilem a z mlekiem jeszcze większa bajka, mięta z czeko jak dla mnie poprawny smak Zmieniony przez - adkens w dniu 2013-11-18 17:58:41

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 17:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło białka?

    Post
    Doping

    pjerdole macie racje ide po maslanke tak sobie zacząłem rozkminiac to wiekszosc wielkich chłopów jakich znam to w******la po prostu jak najwiecej bez zadnego trzymania wegli i tłuszczy etc. faszerowac sie żarciem cwiczyc ostro i ogień. Wiadomo smieci nie jeść ale tez nie rezygnowac bo cos ma 5gr tłuszczu na 100gr...

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9470 Data: 2011-05-30 21:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb-ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] makro jest z goła mniejsze niż jeśli ważysz 100kg i ćwiczysz od 10 lat (nie wiem jak to u ciebie wygląda). jeśli makro zgadza się z zapotrzebowaniem wyliczonym z kalkulatora, to nie powinno być problemow edit: po prostu obserwuj swoje ciało, patrz co się dzieje i wprowadzaj zmiany wg tego Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-02-27 08:10:12

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2015-02-27 08:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym Tobie nawet kreatyny nie zalecil przy tej diecie po prostu szkoda towaru

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2007-02-04 20:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie stwierdziłem takowego Pompa: 2/5 - niespecjalnie, a w zasadzie w ogóle Skupienie: 2/5 - także niespecjalnie - ot, normalny stan Produkt w dawkach 5 i 10g raczej nie dla mnie - nie czuję go po prostu. Jak dla mnie SAW jest trochę jak spot powyżej - taki trochę bez życia i mało dynamiczny... Zmieniony przez - tomaxg w dniu 2012-05-16 16:17:09

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6702 Data: 2012-05-16 16:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY C-6

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] chyba za wiele na temat masy nie mozna powiedziec jezeli tak by szlo do przodu to co byloby jakby sie mase robilo przez okres okolo 6miesiecy... nie ma co porownywac masy a wagi ciala .. poza tym padlo stwierdzenie ze gainer podlewa a bialko nie ... to nie do konca tak podlawa nas nadmiar czegos a nie po prostu to ze odzywka jest typu gainer...

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13967 Data: 2012-05-28 13:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla kobiety po 40stce

    Post
    Ladies SFD

    [...] Wydrukuj jej artykuł Co jedzą ladies, są tam wszystkie produkty, które może jeść. Nie dziel jej posiłku na przed/potreningowy, nie ma sensu na takim etapie. Niech po prostu je zdrowo. Każdy posiłek niech zawiera b+t+ww. Poprawa sylwetki gruszki polega głównie na poszerzeniu pleców co optycznie zmniejsza dysproporcje między górą, a dołem, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2013-04-21 19:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej a choroba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gastrycznych i w miarę pokrywało się z treningami. Od kiedy ćwiczę widzę poprawę w sylwetce (uwydatnione barki, klatka itp) no i siła się poprawia, choć nadal jestem po prostu chudy (57kg). Chciałbym przytyć, nawet 5kg mięśni było by dla mnie czymś super. Będę też chciał ułożyć konkretną dietę pod IBS i treningi. Czytałem już wcześniej i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2016-09-13 21:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś trzeba z tym zrobić

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zakończyć tą dziecinadę i zacząc się zachowywac jak na dorosłych ludzi przystało. Jak powiedział Gladiator zyjmy teraźniejszością a nie przeszłością. To tyle co miałem w tym temacie do powiedzenia i mam nadzieje,że do co rozsądniejszych ludzi ta merytoryka trafi.Ci którzy nie zrozumieją,widać są po prostu niereformowalni. Pozdrawiam Dominik B.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11413 Data: 2005-01-16 18:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja, czy przerwa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , a jak mieso z ud kurczaka to 10, no i kolacja jesli po treningu to b+w , a jesli dnt do b+t . Do kazdego posilku warzywka, nie wliczam ich ale mniej wiecej wychodzi ok 100-150 kcal. Wiem ze moze sie wydawac ze mam malo tluszczy ale przywiekszych ilosciach czuje sie po prostu jak balon, = /SFD/2017/8/5/691090909d974ee8b166e2f25908ee34.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2017-08-05 10:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSO znow dla ludzi z matura?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] naszej armii widzianej oczyma majora USMC. Zawsze jestesmy podjarani poziomem wyszkolenia GROMu(podobnież jak i kilku innych jednostek) tylko co z tego, jak reszta to po prostu dupa(nie mówie o zołnierzach, tylko wszystkim wokół jednostki). Śmieszą mnie porównania GROMu do Delty - pomijajać stan liczebny(300 do ok. 3000), to jakoś dziwnie [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 21:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)